Qui n’a pas connu ces périodes durant lesquelles une seule de ces sphères a pris le dessus sur toutes les autres ?... Une période intense au travail, une passion dévorante ou encore un congé parental durant laquelle on se dévoue « corps et âme »  à nos tendres chérubins,…  « Corps et âme », cette expression prend, à mon sens, vraiment toute sa dimension ici, lorsque nous abandonnons l’ensemble de notre être dans une seule et même sphère. Même s’il serait utopiste de penser qu’il est tout-à-fait réalisable et aisé d’avoir un équilibre parfait entre nos sphères de vie, il est cependant  primordial de garder toujours en tête que lorsqu’une seule sphère prédomine dans nos vies de telle sorte qu’elle tend à éclipser les autres, il est urgent de tirer notre petite sonnette d’alarme intérieure. Cette prise de conscience qu’il nous est tous arrivée de ne pas entendre ou tout simplement de préférer ignorer parce qu’après tout : « J’adore le boulot que je fais !... », « Ce sport, c’est ma passion, c’est toute ma vie !... » ou encore « Tu sais, mes enfants, ce sont la prunelle de mes yeux, il n’y a rien de plus important pour moi !... ». Même si cela est vrai et que c’est fabuleux d’avoir cette capacité à s’investir à 400 % dans une seule et même sphère de vie, il reste malgré tout  indispensable de continuer à ouvrir les portes des autres sphères de notre vie, pour y passer un peu de temps,  pour s’y ressourcer, pour trouver un certain équilibre. Ne pas s’y autoriser peut avoir de lourdes conséquences sur notre santé mentale et parfois même conduire à ce satané « Burn out » que l’on ne voit souvent pas arriver et qui s’installe progressivement, sournoisement, pour nous tomber violemment dessus un beau jour sans que l’on comprenne ce qui nous arrive. Et lorsque l’on parvient à mettre des mots sur le pourquoi nous en sommes arrivés là, nous insistons en répétant : « Oui mais je ne comprends pas pourquoi, j’adorais pourtant tellement ce que je faisais » ou encore « Mais j’aime tellement mes enfants et puis c’est normal de s’occuper de ses enfants ! ». Ceci est exact : on a le droit, et c’est même très sain, d’aimer à la folie notre travail, de se nourrir d’une passion, d’aimer plus que tout nos enfants, mais tout est question d’équilibre.

            Ainsi, pour atteindre le bien-être, il n’est nul besoin de gravir des montagnes, nul besoin de traverser le monde, nul besoin d’être richissime, nul besoin d’être le plus fort, le meilleur ou le plus malin, mais simplement regarder ce qui nous entoure, considérer chaque chose, chaque sphère de notre vie et avoir conscience qu’en les imbriquant les unes dans les autres, telles les briques d’une construction, nous parviendrons à construire les fondations solides de notre bien-être.

Sur la planète C T Box, véritable annexe de la Terre, nous voulons simplement vous proposer ce que l’on pourrait appeler « les outils » nécessaires à la construction des fondations de votre bien-être, que ce soit pour prendre du temps pour vous, pour partager des moments avec vos enfants, vos proches ou encore vos amis, pour prendre soin de Mère Nature, pour réapprendre à prendre le temps de respirer, de s’arrêter, de contempler, de profiter de l’instant présent… Bref, ici, pas de leçon de morale car on fait tous aussi bien que l’on peut, pas de pression car on n’a beau vouloir changer ce n'est pas toujours aussi simple que çà, mais ici, on vous laisse simplement la possibilité de trouver un certain équilibre dans votre vie !

Pour réussir ainsi un jour à ne plus nous demander ensemble où est le bonheur, mais à parvenir à ce que chacun d'entre nous puisse être fier de dire haut et fort et en son nom propre: « Pour moi, il est là le bonheur, il est là ! »